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真的请求帮下我

真的很难受,真的请求有人回答下我。我的问题是这样的,我身边有优秀的同学,我感觉他们就是从身下来到现在就是一路顺风,而我最大的烦恼就是老是困扰在自己与自己造成的问题中,快两年了,我一直在手淫,然后戒sy.然后积极生活然后失败然后消极,持续一两年了,我现在每天一有空就幻想,然后我一幻想和手淫的时候我内心又特别煎熬反复。我感觉我快要崩溃了,我不知道我是想戒还是什么,我试过无数次方法,我也给自己做了各种疏导,或者强硬自己。就是没用,我现在每天都很烦,就是在戒sy的日子里还是会幻想一幻想就又烦,每天如此,太煎熬了,我一遍遍的对自己失望,每次想着自己从前多么优秀,我真的没有活下去的念头了

饮水思源的可可  
戴武的回答
戴武心理咨询师

您好!我是咨询师戴武。

你想变得优秀是你的进步,但方法不当让你苦恼,要寻找到适合自己的方法,让自己优秀起来。

如果你愿意的话,可以私聊我!