女朋友冷淡怎么处理,我们之间也没发生什么...

最近女朋友突然对我冷淡了，我们之间也没发生什么不友好的事，为什么会这样对我呢，我每次问她就说不跟之前一样吗？我都无言以对，这种情况该怎么办？

淳朴的可乐 2021年11月18日 18:03 IP属地: 上海

李传友的回答

李传友心理咨询师 IP属地: 江苏 2021年11月18日 18:43

您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述女朋友突破对你冷淡了这让你很烦恼，无助～关于这个你可以和他一起探讨你当下的感受，适当表达你的情感或许可以赢得女友坦诚～另外每当你觉得女友冷淡时，你在想什么呢？当时的情感是什么呢～可以察觉一下自己是否有不理性的认知！内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～

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李传友

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擅长领域：自2017年开始重点关注和探索人的心理冲突与健康；5年来本着“助人为本、从心善欲”原则，帮助了来访者，自身也比较系统的学习心理各流派： 1.CBT认知行为疗法：从情境、认知、情绪、行为几个模块通过横向和纵向概念化理解我们的心理困扰所以，并通过认知治疗技术改变认知及行为，有效处理情绪困扰，实现良好的心理状态； 2.后现代SFBT焦点治疗技术：从新的视角看待人的困扰，通过去病理化，人自身是解决自己的专家，在咨询师贴近，希望，能量，修行的咨询帮助下，可以很好处理来访者自我封闭、动力不足、职业迷茫等问题，提升来访者自我效能，实现可以应对自我问题的心理专家； 3.精神分析动力学：精神分析是心理咨询师执业必修的课，是在针对神经症的临床实践上发展起来的一整套理论与技术，是整个心理咨询与治疗的正式开端，是心理学的正式开端。心理动力学理论是一切心理治疗和心理咨询体系的基础，通过咨询师创造的咨询场域，探索来访者幼年经历，通过自我意象对话，修复创伤、重构人格将来访者潜意识意识化，从新的视角看待生活中的各种困扰，以轻松的姿态面临生活的各种挑战。