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晚上一个人静悄悄的，自己就害怕 莫名的恐惧 翻来覆去 不停的上厕所。 头脑里思绪良多，无数次想喊醒隔壁睡觉的，怎么回事？
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述你晚上翻来覆去睡不好，而且莫名的恐惧……这样的情况让你更加焦虑，不知道你这样的情况持续多久了？是什么让你思绪良多呢？其实我们的情绪受到生活中事件的影响，尤其对我们有敌意伤害的的事情，能和老师说说具体发生什么吗？别压抑自己，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
昨晚失眠 焦虑 恐惧不安 为什么晚上安...
晚上一个人静悄悄的，自己就害怕 莫名的恐惧 翻来覆去 不停的上厕所。 头脑里思绪良多，无数次想喊醒隔壁睡觉的，怎么回事？
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述你晚上翻来覆去睡不好，而且莫名的恐惧……这样的情况让你更加焦虑，不知道你这样的情况持续多久了？是什么让你思绪良多呢？其实我们的情绪受到生活中事件的影响，尤其对我们有敌意伤害的的事情，能和老师说说具体发生什么吗？别压抑自己，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～