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好压抑 好多话都不知道对谁说。连个说话的人都没有
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得自己很压抑，因为心里很多话无人可说……”这让你感到很失望，很难过是吗？其实人的情绪是能力，负面情绪尤其如此，要么释放要么转移～当我们还没处理好时，你感受也是正常的……能和老师说说具体发生什么吗？比如你在想法下让你觉得找不到一个说话的人呢？你希望听你说话的人会是什么样子呢？比如是什么样的人，是身边的朋友还是陌生的人呢！可以根据以上思考一下自己，客观面对自己，改变能改变自的，主动求助～或许就能找到帮助自己的办法～内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
好压抑 好多话都不知道对谁说。连个说话...
好压抑 好多话都不知道对谁说。连个说话的人都没有
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得自己很压抑，因为心里很多话无人可说……”这让你感到很失望，很难过是吗？其实人的情绪是能力，负面情绪尤其如此，要么释放要么转移～当我们还没处理好时，你感受也是正常的……能和老师说说具体发生什么吗？比如你在想法下让你觉得找不到一个说话的人呢？你希望听你说话的人会是什么样子呢？比如是什么样的人，是身边的朋友还是陌生的人呢！可以根据以上思考一下自己，客观面对自己，改变能改变自的，主动求助～或许就能找到帮助自己的办法～内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～