夫妻之间靠什么维持感情?从心理学解答

两夫妻靠什么维持感情才会更幸福，如果从心理学角度解答会是什么样的？有什么好的方法推荐吗？

电光一亮的昊明 2021年12月09日 18:13 IP属地: 上海

李传友的回答

李传友心理咨询师 IP属地: 江苏 2021年12月09日 18:28

您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你想知道夫妻之间靠什么维持感情…”是不是目前你在夫妻之间关系上存在迷茫，和困扰呢？夫妻之间的沟通模式与状态直接会影响婚姻满意度，有时有情绪波动和疑惑也是正常的……那么当你希望找到维持夫妻感情更幸福的方法时，那一刻你在想些什么呢？你对另一半的期待和对自己的渴望又会是什么呢？你们夫妻之间目前是否存在什么具体困难呢？如果情况变好，你们会首先更在意什么呢？你可以做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下婚姻，或许就能找到帮助自己的办法～比如学习一致性沟通技巧，适当增加和爱人的交流，适当表达你的情绪和期待，多采用积极的因素关注对方，比如多鼓励赞美；遇到问题时愿意和他一起讨论，而不有情绪变化做出冲动行为，评估自己的想法的真伪，每月或每周创造二人独处时间，并增加婚姻仪式感等，提升夫妻沟通和谐度等；内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

李传友

708次
咨询
3次
感谢
5分
评价

擅长领域：自2017年开始重点关注和探索人的心理冲突与健康；5年来本着“助人为本、从心善欲”原则，帮助了来访者，自身也比较系统的学习心理各流派： 1.CBT认知行为疗法：从情境、认知、情绪、行为几个模块通过横向和纵向概念化理解我们的心理困扰所以，并通过认知治疗技术改变认知及行为，有效处理情绪困扰，实现良好的心理状态； 2.后现代SFBT焦点治疗技术：从新的视角看待人的困扰，通过去病理化，人自身是解决自己的专家，在咨询师贴近，希望，能量，修行的咨询帮助下，可以很好处理来访者自我封闭、动力不足、职业迷茫等问题，提升来访者自我效能，实现可以应对自我问题的心理专家； 3.精神分析动力学：精神分析是心理咨询师执业必修的课，是在针对神经症的临床实践上发展起来的一整套理论与技术，是整个心理咨询与治疗的正式开端，是心理学的正式开端。心理动力学理论是一切心理治疗和心理咨询体系的基础，通过咨询师创造的咨询场域，探索来访者幼年经历，通过自我意象对话，修复创伤、重构人格将来访者潜意识意识化，从新的视角看待生活中的各种困扰，以轻松的姿态面临生活的各种挑战。