分手两年多一直放不下前男友，还很难受，我...

分手两年多一直放不下前男友，还很难受，我该怎么放下呢，或者不让自己难受。

人生还很美好 2021年12月12日 14:47 IP属地: 山东

陈佳佳的回答

陈佳佳心理咨询师 IP属地: 广东 2021年12月12日 15:23

您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。

相信每一段恋情都有美好的回忆，让我们对它恋恋不舍。

分手到现在两年了，回忆再美好，是否也应该是淡化了呢？

如果回忆仍旧很清晰地存在我们心里。

是否是我们会经常一遍又一遍地去重温。

使回忆不单不淡化，反而日久弥新了？

那么是什么让我们一再回味？

是不是因为我们目前的生活没有当初的那种甜味，没有了当初的那种幸福感了？

如果是。

那么想放下前男友的最好方法就是：

自己学会让自己的生活有甜味，制造幸福感。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。