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我又回到了这里。非常烦躁,从我当技校班主...

我又回到了这里。非常烦躁,从我当技校班主任,总有各种奇葩事件发生,自己也越来越烦燥,烦躁到晚上睡不好,白天遇到学生有问题,又很容易生气发火。我知道生气发火对我,对学生都无益,但是我真的不知道该怎么办。
我时常在办公室工作到十一二点才回宿舍,一个女生深夜十二三点穿过大车常路过的大马路,回到宿舍。内心还在想着那让人难以搞定的学生,内心往往自责与无奈,自责我刚刚做法不好,无奈我教育能力不足。现在我想入睡,但我内心有解难解,难以入睡。唉。

Why-仪  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看来你的责任感非常重呢,为学生们操心,但就像你说的,每个人能力有限,改变不了只能选择放弃,不然就会自己钻牛角尖,自己有情绪