困扰担心害怕 就是之前我在网上听了一点《光的课程》，我不知道那个老师是真老师还是假老师，然后我听到课程里面说修光会提高身体震动频率，然后高频会吸引低频的，她说修光时可以想象有天使之类的来保护自己想象有一个金刚罩把自己罩住，不过她又说不用担心不经自己允许任何低能量的都不能伤害自己，不过我并不明白总样就是修光，然后她说的高频吸引低频就让我觉得很害怕，因为我会做感受身体的练习，提醒自己要时刻去感受身体，感受身体不是提高身体振动频率嘛，那会不会吸引不好的来伤害我呢，当然本身别人比如那个人愤怒之类的做出不适当的行为那就与我无关，想象自己被光亮包围，沉浸在发光的物体中，在这光中呼吸，这个叫修光嘛，这种做法让我能很快感受自己的身体，但那个老师说修光高频吸引低频，然后这个是想象自己被光亮包围我就跟修光联系在一起了，我也不知道这叫不叫修光，然后这样就不敢去想象自己被光亮包围了
困扰担心害怕
就是之前我在网上听了一点《光的课程》，我不知道那个老师是真老师还是假老师，然后我听到课程里面说修光会提高身体震动频率，然后高频会吸引低频的，她说修光时可以想象有天使之类的来保护自己想象有一个金刚罩把自己罩住，不过她又说不用担心不经自己允许任何低能量的都不能伤害自己，不过我并不明白总样就是修光，然后她说的高频吸引低频就让我觉得很害怕，因为我会做感受身体的练习，提醒自己要时刻去感受身体，感受身体不是提高身体振动频率嘛，那会不会吸引不好的来伤害我呢，当然本身别人比如那个人愤怒之类的做出不适当的行为那就与我无关，想象自己被光亮包围，沉浸在发光的物体中，在这光中呼吸，这个叫修光嘛，这种做法让我能很快感受自己的身体，但那个老师说修光高频吸引低频，然后这个是想象自己被光亮包围我就跟修光联系在一起了，我也不知道这叫不叫修光，然后这样就不敢去想象自己被光亮包围了
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。你说的这个光，真的是玄之又玄的玄学。如果从心理学层面来解答你所讲的理论，那可能是行为认知。是歪曲的行为认知。所谓的理论不可证，不可证伪。你所看到的这些知识内容仅仅是一种学习。当然我指的学习，不管是学正面的和学负面的，都是学习，都是内化的过程。对于个体来说是否有效？那要看个体的最基本的情况。是否对玄而又玄的东西敏感。如果对此敏感的话，只能说内在的某些部分是空的。需要一些不可知的而玄而又玄的东西，将空的那一部分填补上。以上仅仅是对你提到了这个理论的推测。希望我能够帮助你，可以点击我的头像，选择服务。