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我带强迫症,我咋没意识到?

父母老说我强迫症,我看完电视不问别人看不看就关了,有些事情没人强迫我做,但我逼着自己做,这里说的不够详细,因为我没意识到自己有点强迫症啊

琳  
周奕蓉的回答
周奕蓉心理咨询师

你自己有意识到这些行为吗?