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我真的好累。我有事了谁都不能说,家里人不...

我真的好累。我有事了谁都不能说,家里人不能告诉朋友不能告诉我现在只能一个人承担了自己喜欢的人离开我了一例最亲密的朋友离开我了我啥都没有了

一表非凡的新筠  
杨磊的回答
杨磊心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨磊
感受到你的累,自己有了事情,没有朋友和家人的支持,自己默默的承受。
什么让你不敢告诉朋友呢?你害怕什么?担心什么?
所以我的建议是:是否自己可以觉察一下喜欢的人和亲密的朋友离开,这其中都发生了什么事情?怎样才能处理好自己与亲密爱人和朋友的关系?
希望我的回答对你有所帮助