性上瘾怎么办？我也不知道这样的自己是不是...

1:小的时候招受到童恋癖的大人吧。在我小的时候受过性骚扰（不是强奸），就是一位男士引导你性爱。小的时候父亲也在我面前放过性爱的视频，父亲可能觉得小的时候我不懂 其实我都懂 后面我会跟着视频模仿 就这样 在我小的时候我就开始自慰，已经忘记是从什么时候开始的了 很小很小了也觉得很舒服就也不知道这是在干嘛 就自慰上瘾了，现在还是会，每天好几次 要么就是和异性性生活 要我满足才好 要不然我性生活完，我还会自己自慰。
2:我也不知道这是怎么了，好累好累，每天做事情的时候就会想到性方面的事情 我就突然一瞬间好想要，我也想要戒掉自慰，我想寻求这帮助。性上瘾会影响到什么？之前想过自杀，现在没有这个想法了。就会想活着好累 有时候觉得生活很好，时好时坏 ，反反复复。