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我感觉我就是一个他们口中的话题,身边没有...

我感觉我就是一个他们口中的话题,身边没有知心朋友,没有倾述对象,回到家还要受这多天的挨骂,以为我什么都做不好,想着想着就会自残,想过自杀,也会觉得这个世界也不是多好看。

鶴鸝  
杨磊的回答
杨磊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨磊,很荣幸能回答您的问题。
通过你的描述,我感受到在你生活的周围,缺少亲友的支持,这让你变得孤立无援,甚至会产生一些消极的想法
这世界还是有阳光的,只是你要把自己的封闭心门打开因此,我的建议是:
如果在你确实孤立无援的状况下,寻求专业的帮助,在你所在当地的学校,可以通过老师,当地妇联,青少年热线救助中心等,有非常多的福利机构,总有一款能打开你心门的出口,如果家庭给予支持,可以寻找专业的咨询师,寻求专业帮助。
自助者天助,相信你积极的心态,寻找方法应对生活,一定会走出逆境,拥抱灿烂的阳光


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