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我总是有种不相信任何人的心理，这是什么心理病？总报着一种怀疑的态度跟别人相处，这样 心态怎么改变？
您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题 根据你的描述我感受到你对外界的不信任，让你产生了一种矛盾心里，出现自我怀疑的心态。 不相信任何人，其实是内在没有安全感，我的建议是1、做一些自我觉察：在你小的时候，最早有记忆的时候什么样的事情让你心里有了不安全的感受。 2、假想训练，如果再与这个人的交往中，你对他是100%信任的，那你会说什么话？怎样与他相处？那个时候你的感受是什么样？ 与人交际是一个体验的过程，需要不断的自我觉察和练习希望我的回答对您有所帮助，感谢您的信任，如有需要请随时联系我。
不相信任何人是什么心理病
我总是有种不相信任何人的心理，这是什么心理病？总报着一种怀疑的态度跟别人相处，这样 心态怎么改变？
您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题
根据你的描述我感受到你对外界的不信任，让你产生了一种矛盾心里，出现自我怀疑的心态。
不相信任何人，其实是内在没有安全感，我的建议是1、做一些自我觉察：在你小的时候，最早有记忆的时候什么样的事情让你心里有了不安全的感受。
2、假想训练，如果再与这个人的交往中，你对他是100%信任的，那你会说什么话？怎样与他相处？那个时候你的感受是什么样？
与人交际是一个体验的过程，需要不断的自我觉察和练习希望我的回答对您有所帮助，感谢您的信任，如有需要请随时联系我。