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为什么抑郁症康复了,还有不好的念头?

抑郁症出院后还有自杀的想法是怎么回事?

孜孜不怠的涵菡  
杨磊的回答
杨磊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨磊,很荣幸能回答你的问题。
通过你的描述,我感受到你应该长期受到抑郁症的困扰,虽然经过医院的正规治疗,但还是有自杀的想法,这会让你感觉很痛苦,不知道该怎么做,是这样的吗?
抑郁症的康复是一个较慢的过程,需要一点一点的时间,慢慢去调整,所以我有以下几点建议想和你探讨。
第一、觉察自己的自杀想法,寻找专业咨询
重症抑郁症患者,当出现自杀想法的时候,一定要第一时间拨打当地的危机干预热线寻求帮助,包括咨询师家里的人,亲密的朋友都可以,只进行干预,确保生命安全。
第二、抑郁症的恢复是一个长程的阶段,需要配合心理咨询,有了心理咨询师的陪伴,专业的指导,相信会对抑郁症情况有非常大的帮助。
第三、抑郁症通常是指向过去的,内心的情绪无法表达,只能向内攻击自己,在你身上究竟发生了什么事情呢?可否愿意说一说,看看我们大家怎么能帮助你?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如果有需要,请随时联系我。