不想麻烦别人是什么心理？

没有麻烦别人的习惯，同时也不想为别人做什么，这是什么心理？总觉得自己不了解自己。现在的工作像被道德绑架，不知道是环境束缚我还是自己束缚自己？我的内心很狂野，但表面很平静，做不到内外统一，比如用文字可以表达出自己的看法，但用语言说不出来。内心很拧巴。