精神错乱，杞人忧天，以死亡为目的的睡眠

杞人忧天
我在无数个夜晚的睡眠中在想，为什么是我，我在干什么，我的意识是我的意识么？世界是否仅仅是服务于我的意识，我死后意识是否会消散，下一次，以一个同样意识出现的我，是否还是真正的我。
我似乎有点精神问题了，心理医生的疏导是否是在蒙蔽我的意识的散发，我该怎么办？身体下一秒会不会出现问题死亡，网络上意外事故的受害人是否会是我，我不知道该怎么样，每天晚上睡觉都是怀着死亡的决心来睡觉，我未来的生活有会怎么样！！！