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怎么说出自己的伤痛？
怎么说呢 想说的话 都变成了眼泪
你好，我是壹点灵心理服务者云川，很高兴在此回应你的疑问。
看到你的文字非常的简短，但能感受到背后有无数想要的表达的部分。眼泪是我们情绪的出口之一，可以帮我们释放掉一些内容，有时候哭出来会感觉好很多，但有时候可能还会是重复体验那些伤痛。也可以试试的出口方式，帮助自己更好的调整。祝好！