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晚上想学习,但最后都会和室友聊天,怎么改...

在宿舍里就是,我和室友的关系虽然都很好,但是呢,就尤其是晚上回去的时候,本来自己想学习吧,然后要么是室友聊天,要么就是我想跟室友聊天,然后就是晚上什么都干不了,然后第二天早上感觉很后悔,不知道该怎么改变

铭记不忘的黑大豆  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

看来你和室友的关系真的是不错啊,寝室的氛围也非常好,有聊不完的话题。你也很想多学习点哈,所以很矛盾。既然难以改变,就不要强求自己改变了。做出每天的计划,把要学的在自习室都搞定,回寝室就是放松聊天的时间。聊天也是一种信息和情感的交流互换呀,你也会从中有所收获,至少是种放松和愉悦。祝福你!