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和丈夫的矛盾,该怎么化解?

我和老公去年拿了离婚证,当时是为了买房做贷款的。后来为了他妈生病的事,两个人吵过也打。因为他妈重男轻女,那么我做月子呢又要照顾6岁的大女儿。也要照顾小的所以我就恨他妈妈嘛?所以他妈生病我也没关心,就在5月份的时候他在抖音上聊到一个女的。然后他们也开过房,我呢为了两个女儿想给孩子个完整的家。虽然他每天都是按时回家,但是我知道他们一直联系。他说这个女的在他妈住院的时候借给他二万块钱,和他没有不谈感情但是我感觉他们谈感情。现在的我正的不知道怎么办?好烦躁也想过一走了之,但是我也舍不得孩子。真的是想过也过不好,想离也离不了。不知道怎么办,自己想着不要去管不要去想。但是忍不住不住会去想!现在的我都要疯了!

绵绵不断的茂勋  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

这次“假离婚”似乎给你们的婚姻情感带来了危机和考验。作为妈妈,你希望给孩子一个完整的家,作为妻子,你对老公的行为失望愤怒。在这个过程中,真的是挺难的。任何一个女人面对你的情况都会迷茫烦躁。越压制自己不去想,那个想法就会越往上冒,所以不妨想了就想了,就带着这种感觉去做一些该做的事情,该做饭做饭,该打扮打扮,该照顾孩子照顾孩子。我知道挺难的,如果实在难受,可以找个咨询师聊一聊,处理下情绪。祝福你哈!