如何彻底放弃一个爱而不得的人？

今天是我们分开的第28天，书上说失恋28天是一个阶段，28天后就可以走出失恋的阴影，至少不会那么痛了，但是为什么我不行呢？我依然痛的无法呼吸。
我依然会每天做梦梦到他，然后哭着醒来。我昨晚又梦到他了，我梦到我没控制好自己的情绪，看见他就哭了，我怕被嘲笑，转身就跑到了街对面，找一个没人的角落痛哭，他追上来，我还以为他心疼我来关心我，结果他只是追上来说你怎么还没走出来？这有什么难的？我到现在还在可笑的希望他能和我说和好，做梦都在期盼。
我们两个是因为现实问题分开的，我们无法解决，只能选择分手。我以为这是我们向现实妥协，我以为分开后他就像我一样难过、遗憾，而不得不放手。可是到头来就只是我自己难过的无法呼吸，他却已经回归到正常的生活中。是我自己太蠢、太傻，到现在还放不开。