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今天中饭，没有往S里撑，平时吃饭，总是无意识的不停吃，胃疼了才放下筷子[捂脸] 今天，一边吃，一边提醒自己，差不多得了，再好吃也别塞了。有一点点进步，虽然好慢好慢……
你好，我是壹点灵心理服务者李博。您说您是完美主义者，看来您对自己是有非常清晰的认识的，这一点特别好。同时，完美主义也一定给您带来了一些好处，您觉得有吗？ 所以:1 您能否说说您这种完美主义是怎样行成的呢？有哪些成长经历造成了这样啊？ 2 如果您愿意的话，可以把匿名调整一下，我们可以私聊，可以更方便的支持到您。 我们可以一起探讨，支持您成为您想要的那个自己。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者李博。您说您已经有了一点点进步，在这里我要恭喜您。哪怕您觉得是一点点进步，其实也一定是您付出了很大努力获得的，这份毅力让我钦佩。 同时，第一:我还感觉好像您对自己有较高的要求，虽然自己取得了进步，您感觉还是不够。 第二:关于您吃饭的习惯问题。感觉您已经有了一些进步，好像您还不满意，您能具体说说这件事吗？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
有一点点进步，虽然好慢好慢……
今天中饭，没有往S里撑，平时吃饭，总是无意识的不停吃，胃疼了才放下筷子[捂脸]
今天，一边吃，一边提醒自己，差不多得了，再好吃也别塞了。有一点点进步，虽然好慢好慢……
你好，我是壹点灵心理服务者李博。您说您是完美主义者，看来您对自己是有非常清晰的认识的，这一点特别好。同时，完美主义也一定给您带来了一些好处，您觉得有吗？
所以:1 您能否说说您这种完美主义是怎样行成的呢？有哪些成长经历造成了这样啊？
2 如果您愿意的话，可以把匿名调整一下，我们可以私聊，可以更方便的支持到您。
我们可以一起探讨，支持您成为您想要的那个自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者李博。您说您已经有了一点点进步，在这里我要恭喜您。哪怕您觉得是一点点进步，其实也一定是您付出了很大努力获得的，这份毅力让我钦佩。
同时，第一:我还感觉好像您对自己有较高的要求，虽然自己取得了进步，您感觉还是不够。
第二:关于您吃饭的习惯问题。感觉您已经有了一些进步，好像您还不满意，您能具体说说这件事吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。