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一句话的愤怒

不知道为什么会因为有人劝自己不要太在乎别人怎么评价自己这句话感到愤怒,特别愤怒。

彩虹  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你的这个觉察是很好的。不在乎别人的评价的确不容易做到,谁又能完全做到呢?在意恰恰说明你希望自己变得更好呀。而且我相信你愤怒的背后一定有你的故事和原因。