总是忘不了老公出轨的事怎么办？

你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。

您说您忘不了老公出轨的事，不知道怎么办？也感觉到您有些纠结痛苦的感觉。

好像您一直还活在过去的老公出轨的故事里，难以释怀。是的，要想释怀这样的事，确实非常难。可是如果总是活在过去，让现在的关系还有自己也很烦恼。

所以，虽然您原谅了老公，可能心里还是没有释怀这件事。所以也邀请您思考，您想要的是什么？是家庭还是其他？

如果是家庭的话，可能您需要:
1疗愈受伤的自己
2 带着这份伤痛，去创造。

在这两个方面，您觉得
1 您做了那些事，哪些事还没有做？
2 您已经具备的能力有哪些？需要提升的能力有哪些？

在心理学上有句话，叫做:“问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。”其实，这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。

通过这个机会，您可以学会调整心态的能力，沟通的能力，成为能够很好调整自己心态的人，成为你想要成为的那个人。

成为了这样的人，未来您的生活就会更加幸福快乐。如果我们没有及时调整，未来遇到类似的情况，可能还会产生困扰，您觉得呢？

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。