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谈个恋爱觉得自己配不上他,掩藏自己的性格

我就是一个逗比,谈个恋爱觉得自己配不上他,掩藏自己的性格,搞的自己都忘了真正的自己是什么样子的,故意装的高冷,搞的自己很有魅力一样[破涕为笑]好幼稚啊,而且那个男生不适合我

哈哈哈哈哈  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,感觉您在恋爱中好像有些不自信,有些紧张的感觉。所以您把自己装的很高冷,搞得自己都忘了自己是什么样的性格了。

您说您觉得自己配不上他,您能否告诉我,您是面对所有对象都觉得配不上,还是只有他的时候觉得配不上呢?

如果总觉得觉得自己配不上别人,可能要探讨的是如何提高您的资格感,配得感。

能感觉到您不想要现在的状态,在心理学上有句话,叫做:“很多人知道自己不想要什么,却很少去想自己想要什么”。每个人生活中都会有创伤,但这并不妨碍我们带着创伤去创造未来。明确了我们想要的目标,我们就可以调整状态去创造。

所以邀请您认真认真认真思考下面问题:
1 您想要的状态或者目标是怎样的?
2 这个目标或状态对您的价值意义是什么?
3 您做到哪些事就证明您达到了这个目标或状态?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。