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怎样活着才算有意义呢
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。 看了您的帖子，您想知道怎样活着才算有意义。也看了您割在自己胳膊上的痕迹，感觉到您可能有些压抑。 您能否说说，是发生了什么让您这样做呢？知道了前因后果，我们就可以更好的讨论应对策略。 在心理学上，有个“冰山理论”，它告诉我们，我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候，那个引发的原始事件，是最重要的，如果我们能够重新认识那件事，那我们我们的困扰也会大大减少。 所以您能否说一说: 1 您最早产生这个困扰是在什么时候？ 2那时候距离现在多久了？ 3那时候发生了什么事？ 在心理学上有句话，叫做:“问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。”其实，这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。 通过这个机会，您可以学会调整心态的能力，沟通的能力，成为能够很好调整自己心态的人，成为你想要成为的那个人。 成为了这样的人，未来您的生活就会更加幸福快乐。如果我们没有及时调整，未来遇到类似的情况，可能还会产生困扰，您觉得呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
所以活着有什么意义呢
怎样活着才算有意义呢
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
看了您的帖子，您想知道怎样活着才算有意义。也看了您割在自己胳膊上的痕迹，感觉到您可能有些压抑。
您能否说说，是发生了什么让您这样做呢？知道了前因后果，我们就可以更好的讨论应对策略。
在心理学上，有个“冰山理论”，它告诉我们，我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候，那个引发的原始事件，是最重要的，如果我们能够重新认识那件事，那我们我们的困扰也会大大减少。
所以您能否说一说:
1 您最早产生这个困扰是在什么时候？
2那时候距离现在多久了？
3那时候发生了什么事？
在心理学上有句话，叫做:“问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。”其实，这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。
通过这个机会，您可以学会调整心态的能力，沟通的能力，成为能够很好调整自己心态的人，成为你想要成为的那个人。
成为了这样的人，未来您的生活就会更加幸福快乐。如果我们没有及时调整，未来遇到类似的情况，可能还会产生困扰，您觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。