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就想要去死。
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。 看了您的几张帖子，感觉您好像非常痛苦的感觉。不开心，给有人抱怨您。您也表达了几次次想要去死。也非常理解您的感受。 首先我想要恭喜您的是，您选择了专业平台来表达您的心情。仅仅是您这样一个表达的动作，也可以让您更好的舒缓您的情绪。 在心理学上，有个“冰山理论”，它告诉我们，我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候，那个引发的原始事件，是最重要的，如果我们能够重新认识那件事，那我们我们的困扰也会大大减少。 所以您能否说一说: 1 您最早产生这个困扰是在什么时候？ 2那时候距离现在多久了？ 3那时候发生了什么事？ 在心理学上有句话，叫做:“问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。”其实，这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。 通过这个机会，您可以学会调整心态的能力，沟通的能力，成为能够很好调整自己心态的人，成为你想要成为的那个人。 成为了这样的人，未来您的生活就会更加幸福快乐。您觉得呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
就想要去死。
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你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
看了您的几张帖子，感觉您好像非常痛苦的感觉。不开心，给有人抱怨您。您也表达了几次次想要去死。也非常理解您的感受。
首先我想要恭喜您的是，您选择了专业平台来表达您的心情。仅仅是您这样一个表达的动作，也可以让您更好的舒缓您的情绪。
在心理学上，有个“冰山理论”，它告诉我们，我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候，那个引发的原始事件，是最重要的，如果我们能够重新认识那件事，那我们我们的困扰也会大大减少。
所以您能否说一说:
1 您最早产生这个困扰是在什么时候？
2那时候距离现在多久了？
3那时候发生了什么事？
在心理学上有句话，叫做:“问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。”其实，这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。
通过这个机会，您可以学会调整心态的能力，沟通的能力，成为能够很好调整自己心态的人，成为你想要成为的那个人。
成为了这样的人，未来您的生活就会更加幸福快乐。您觉得呢？
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