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每天都过的好奇怪…

不知道自己每天都在干什么 干任何事情都没有任何征兆 每天被事情被动的推着走 对什么都不感兴趣 什么都不想干 但是和朋友在一起还是很开心 总想着怎么样可以逗朋友开心 但是就是每天都很累很累 好烦好烦 除了和朋友待在一起的时候会好一点 其余时间都想肆掉 手腕上的伤割的越来越深 总是会不受控制的发抖 暴饮暴食 厌学 我好像有病啊笑死了 但是我感觉我没有不开心啊 哭都哭不出来 就是累死了 这是怎么了啊

Cx虫  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,觉得您好像有些抑郁的感觉。什么都不想干,还有自残的行为。非常理解您的这种感觉。

您能否说一说您的年龄,性别,学习工作情况?这样我们可以更好的支持到您。

心理学上,有个“冰山理论”,它告诉我们,我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候,那个引发的原始事件,是最重要的,如果我们能够重新认识那件事,那我们我们的困扰也会大大减少。

所以您能否说一说:
1 您最早产生这个困扰是在什么时候?
2那时候距离现在多久了?
3那时候发生了什么事?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。