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为什么别人光刺激我

为什么别人光刺激我

开心快乐女孩  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,您说为什么别人总是刺激你。感觉好像您有些生气,委屈的感觉。也非常理解您的这种感觉。

您能否说一说,发生了什么事呢?知道了事情的前因后果,我们就可以更准确的探讨应对策略。

您能否说一说您的年龄,性别,学习工作情况?这样我们也可以更好的支持到您。

心理学上有句话,叫做:“很多人知道自己不想要什么,却很少去想自己想要什么”。每个人生活中都会有创伤,但这并不妨碍我们带着创伤去创造未来。明确了我们想要的目标,我们就可以调整状态去创造。

所以邀请您认真认真认真思考下面问题:
1 您想要的状态或者目标是怎样的?
2 这个目标或状态对您的价值意义是什么?
3 您做到哪些事就证明您达到了这个目标或状态?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。