专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
才发现一切都晚了
我每次等到事情非常严重的时候才去重视和解决，才发现一切都晚了。
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
能够感受到您自责的情绪，每次等到事情到最严重的时候才去重视和解决，但是一切都晚了。
最近发生了什么样的事情吗让您再一次有这样的感觉呢？
总是把事情拖到最严重的时候，或者最后的时刻才去解决，这是一种拖延的表现。有一种心理现象叫做拖延心理学，希望您可以了解学习一下，能够从中领悟一些东西，反而帮助自己改善这种行为。面对这样的心理冲突，首先要明白自己为什么会拖延？拖延带给自己什么好处和坏处？这些好处和坏处如何去衡量比较，最终分清利弊做出最好的选择。
希望我打的回复对您有所帮助