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我该如何做缓和父子关系?

儿子已经成年,他对于他爸从小到大对他的养育方式很不满,曾经很激烈的表达过这种情绪,但他爸不理解,2个人谈崩后,儿子不和他说话,他爸也不主动问儿子。他爸觉得儿子不懂事,将来自己当爸爸就理解他了。但他越是不回应儿子,儿子越是不满,觉得他爸在逃避问题,集聚了更多不满和愤怒。我作为妻子和妈妈,双重身份下我夹在中间很难受,不知道要怎么解决父子之间的问题。

知行合一、  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

夹在父子之间,确实不容易,你作为妈妈,作为妻子也很负责,也在想办法缓和父子之间的关系,我看到你在这里求助,我想在生活中你也会做一些事情来缓解他们的关系吧?都用过什么方式呢?