没有感情怎么办

我一直焦虑抑郁，情感淡漠。有人说这是双相。我只知道自己没有感情。
没办法对别人的行为做出反馈，对任何人都是一个态度，不理解什么是爱，什么是恨。对我来说无论是什么情绪，过不了几个小时就会回归平静。除了平静，剩下时间都是控制不了自己的情绪，经常发脾气，莫名其妙愤怒，说出伤害别人的话。
脑中经常一片空白，或思绪混乱。
我在前几个月因为这种感觉而感到困扰的时候，开始用创作分散自己的注意力。
我开始想人设，世界观，想创作一篇小说，只有自己看。但是除了主角三四个人外，其他的人设我想不出来，就算偶尔有灵感，也没办法将它描述出来，怎么写都感觉不够好。
我想共情这些人物，想知道在那个时候那种性格的他是什么情绪，在想什么，但我做不到。得到的反馈一直都是一片空白。
因为父母不理解，我也没办法做相关的心理检查，现在只觉得困扰，迷茫。我没任何特长，将创作这件事做好对我来说已经很难得了。可现在却卡在这儿