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为什么别人能扛过的坏情绪我却输给了它……多悲哀每天藏着自己的坏情绪而微笑的面对家人……
你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。 你感到悲伤，却要在家人面前表示微笑，多么想扛得坏情绪。 听你描述，你对于情绪处理出现了偏差。情绪没有好坏之分，这种情感是真实，需要流淌，需要被看到，和表达。 是什么原因让你不敢表达？你可以表达一下，留着自己时间和空间，去处理一下。 感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。
心事随笔
为什么别人能扛过的坏情绪我却输给了它……多悲哀每天藏着自己的坏情绪而微笑的面对家人……
你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。
你感到悲伤，却要在家人面前表示微笑，多么想扛得坏情绪。
听你描述，你对于情绪处理出现了偏差。情绪没有好坏之分，这种情感是真实，需要流淌，需要被看到，和表达。
是什么原因让你不敢表达？你可以表达一下，留着自己时间和空间，去处理一下。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。