怎么面对讨厌的人? 我有个大学同学,她是我之前的舍友,后来因为分专业我们不在一个宿舍了,但还在一个班上课。 我很早就感觉我们俩三观不一致,对很多事情看法可能就完全相反。可能是因为差异比较大,很多地方不是很合得来,不是很喜欢她。但我们一个宿舍时,她处于小透明状态,在班里也不太表现自己,有时我也没有很注意到她。 这个学期开始,可能她自己有一些变化吧开始热衷于各种展现自己,客观来看这无可厚非,不过因为我不太喜欢她,她总是暴露在我面前既没有让我对她改观,反而加重了我对她的不满。 每次她出现在我面前,我就会陷入一阵情绪的漩涡,感到心情不畅。 我觉得生活中肯定难免碰到自己不喜欢的人,只是应该怎么处理这种情绪呢?每次看到她都要郁闷好久
怎么面对讨厌的人?
我有个大学同学,她是我之前的舍友,后来因为分专业我们不在一个宿舍了,但还在一个班上课。
我很早就感觉我们俩三观不一致,对很多事情看法可能就完全相反。可能是因为差异比较大,很多地方不是很合得来,不是很喜欢她。但我们一个宿舍时,她处于小透明状态,在班里也不太表现自己,有时我也没有很注意到她。
这个学期开始,可能她自己有一些变化吧开始热衷于各种展现自己,客观来看这无可厚非,不过因为我不太喜欢她,她总是暴露在我面前既没有让我对她改观,反而加重了我对她的不满。
每次她出现在我面前,我就会陷入一阵情绪的漩涡,感到心情不畅。
我觉得生活中肯定难免碰到自己不喜欢的人,只是应该怎么处理这种情绪呢?每次看到她都要郁闷好久
我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题。
根据你的描述,看到不喜欢的人出现在你面前,你感到心情不畅。你很想成长,以后碰到类似的情况后怎么面对?你很困惑。
是的,这种事件会岀现在生活中,躲也躲不了,你的心情有点无奈,很想找到方法。
因为你这个同学开始改变了,你不舒服,还是之前就有的成见?她身上的哪一点让你不舒服?它触发你什么样的感受?你有这样的特点吗?
去探索一下自己的内在的想法和感受。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问,可以私信