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圣母心怎么办?

我对他人看法吧,如果这个人我很讨厌,但是我说了某句不太好的事我还是会自我否定,怕伤害他人,如果别人对我爱答不理我会觉得我做的哪里不好了吗,然后去各种话题什么的看他回复状态,好声好气去感觉巴结人家?就是这个人即使对我有过伤害什么的,我也会这样,如果有人被攻击我总是觉得被攻击的人可怜吧,我朋友说我圣母,我也不想这样,就是有点对于喜欢自己的人我对他们可能没有那么好,但是对于不喜欢自己的人我就会做一些好事,只要我察觉到别人情绪不好什么的,我就会立刻去对他好,旁敲侧击的就是弥补的感觉吧,我也很烦我自己这样。

四面八方的曦玄  
陈纪越的回答
陈纪越心理咨询师

你好!你很详细,清晰地描述了你对不喜欢的人表里不一致,你对自己也不满意。
与人交往需要技巧和学习的,很多人都带着从家庭习得的方式来和朋友互动。与人交往真诚的成本最小的,这样不要互相猜测。
当别人对你不好的时候,你总想补偿他,你的内心是什么感受?这种感受熟悉吗?它让你想起什么?
去疗愈童年的创伤,学习真实表达自己,看(非暴力沟通)
希望我的回复对你有所帮助。