我好像被困在回忆里了,走不出来怎么办?

我好像被困在回忆里了。。
奶奶在2020年三月份去世，当时从她离开到参加她的葬礼，其实也没什么太难受的，也没掉眼泪。我当时就觉得自己太没用了，她对我那么好，我竟然都没想她。现在有两年多了，我总会时不时的想起她，就算是提到奶奶这两个字，我都想哭。真的知道嘛？这生活中无时无刻，都会有她的身影。我真的好想她啊。她走了之后我才发现，这个世界上再也不会有人像她那么爱我了。可是我发现，我已经记不清他的样子了，我能接受她的离开，可是我接受不了，自己会忘了她。我真的好没用啊，我答应他的那些事儿都没有做。她是不是在怪我啊，这么久了都不来梦里看我。好怀念小时候啊，晚上八九点就上床睡觉，会和奶奶聊天。躺在她怀里撒娇，冬天冷的时候她身上永远都很暖和。以前上学的时候总期待着放假，因为我知道他在等我。我忘不了，他在家门口等我的样子，他接过我的书包，问我开不开心啊，奶奶说做了吃的要不要吃，那个时候家里虽然很穷，但是他总是有各种各样的吃的。奶奶做的菜是我吃过最好吃的了。可惜我再也吃不到了。奶奶走后的那一年，我14岁。我学会了自己做饭，自己照顾弟弟。奶奶在的时候，从来都不让我学做饭，他说女孩子一旦学会了，就要一直给别人做。现在啊，既然条件变好了，我考了高中，但没有他在的日子，总感觉少了点什么。以前被封在家里的时候，总是有一顿没一顿的。那时候我就在想奶奶在就好了，他从来不会让我饿肚子的。奶奶，我让你失望了吧，我没有听你的话好好学习，也没好好照顾自己，把生活弄得一团糟。奶奶，我想你。我现在真的很难受，可是没有人可以听我说。爸爸在学校附近租了房，有一次放学，我走出校门就发现我不知道该去哪儿，你知道孤独有多可怕吗？你在天堂有没有好朋友啊？奶奶你在那儿过得好不好啊？你身体好吗？有没有吃好吃的啊？我跟你说小甜品可好吃了你以前因为病吃不得甜的，现在可以多吃点。我听您的爱人说，人走后三年就会重新投胎。奶奶马上就可以再次来的这个世界上呢。奶奶一定会很幸运的选一个好人家，被人宠被人疼，不会再受苦。奶奶，我愿用我的余生祈祷，你一定要幸福啊。