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不能理解我妈对我莫名的指责,过年回个家还...

这不过年回家了
中午我妈拿个大碗让我盛汤,我装了8,9分满的一碗,当时是先捞锅里厚实些的羊肉和菜,打算最后加汤,现在想想那时候她其实就已经不满了,立马啧了一声制止我让我多打菜。
等我打完,她突然特别鄙夷很嫌弃的说:这小孩贪心得很,装这么满一顿又吃不掉,也不怕烫着手。(我不知道怎么形容那个语气,就好像打心底瞧不起我,厌恶我)

我顿时满脑子问号,啥玩意啊?我装的时候压根没过脑子,突然被这么一说,整个人都懵了,而且她这是从人格上侮辱我呀,我是没喝过汤?至于回家看见你这一锅恨不得都打走?
然后我回她,我说你给我这么大一个碗,难道我就铺个底?你不想盛太多一开始可以跟我说。
她还是一副生气的样子,直接不跟我说话了

现在越想越不开心诶,我今年27了,也不是小孩,自己平常有稳定的收入一个人外地管自己吃穿,过年回个家还要被嫌弃盛得多?
真的很不理解我妈,现在我成年了,有足够的心理支撑,还会被伤害到,然后我就想起小时候的自己,经常承受这些莫名其妙莫须有的指责,所以才一直很自卑,导致讨好型人格的吧……

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赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你能过通过生活中的事件去思考,去看到行为模式,这是很好的事情。回家和父母相处,的确会引发出我们压在心底的一些东西。通过这一件事,你看了自己的情绪,想到了小时候的委屈无力,也总结出了自己的性格形成。做为成年人,我们当然不喜欢别人批评指责,换做谁心里都不好受。那你觉得妈妈的批评指责是只针对你还是跟别人在一起也会这样子呢?