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13岁,不想与他人交流,总是沉默寡言

不需要他人的管教,总想让自己成熟一点。没有兴趣爱好。总想让自己沉默寡言。不要与他人交流。自己才13岁

顾全大局的幼南  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,13岁的您不想与他人交流。感觉到您是有些担心和焦虑这种情况的。您是否愿意说一说,您的性别,学段等情况啊?

心理学上,有个“冰山理论”,它告诉我们,我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候,那个引发的原始事件,是最重要的,如果我们能够重新认识那件事,那我们我们的困扰也会大大减少。
所以您能否说一说:

1 您最早产生这个困扰是在什么时候?
2那时候距离现在多久了?
3那时候发生了什么事?

其实我也看到,您的内心非常想要解决这个问题,您也是一个非常善于求助的人,能够来到专业平台寻求帮助,也说明了这一点。相信这也是您解决问题的强大动力。

有这样的动力也相信您一定能解决好这个问题。

感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助。