该怎么回归当下？ 我知道其实应该回归放下，过好当下的生活。可当下我确实好想他，我好想和他在一起，我好想挽回他。可他太冷漠无情了，我不知道他是不是刻意想断了这份感情，所以这么冷血无情，还是真的就不爱了，可他是怎么做到一下就断了1年半的感情的。我确定的是他没有无缝衔接，也确定他之前是爱我的。当下我想挽回，可看到他现在冷漠的态度，除了还互相留有微信以外，给他发信息就像该微信已没有人使用了一样，这样的情况我又觉得就算我努力挽回在一起了，今后的日子也不是我想要的，他也不会珍惜我，这点我又无法回归当下。
该怎么回归当下？
我知道其实应该回归放下，过好当下的生活。可当下我确实好想他，我好想和他在一起，我好想挽回他。可他太冷漠无情了，我不知道他是不是刻意想断了这份感情，所以这么冷血无情，还是真的就不爱了，可他是怎么做到一下就断了1年半的感情的。我确定的是他没有无缝衔接，也确定他之前是爱我的。当下我想挽回，可看到他现在冷漠的态度，除了还互相留有微信以外，给他发信息就像该微信已没有人使用了一样，这样的情况我又觉得就算我努力挽回在一起了，今后的日子也不是我想要的，他也不会珍惜我，这点我又无法回归当下。
你好，很高兴能为你服务。恋爱了一年半，被分手，而对方是无缝对接的开始了下一段感情，这让你无法释怀，无法回到当下的生活。
我能感受到你的痛苦，毕竟真心地投入到这一段感情，当初有很多美好的回忆，憧憬过美好的未来。如今你要一下子放下，是不容易。
现在让你不能接受的不是分手这件事本身，而是分手后他的冷漠，他的无缝对接，让你觉得自己没有价值。觉得被伤害。
这段感情你从中学习到什么？ 你先感谢前男友和这段感情。他开始了新的感情是可以的，你可以祝福他吗？他的冷漠对你从这段感情中走出来有什么好处？
在心中做个告别仪式，谢谢他让你变成熟了。允许自己接受分手需要时间，这是一个哀伤的事件。
真心希望我的回复对你有所帮助！