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想死又舍不得父母

想死又舍不得父母

堂堂正正的瑾任  
张程的回答
张程心理咨询师

肯定是要好好的活着啊,为了自己的父母,自己爱的人,也为了那些爱自己的人都要好好的活着。不管遇到了什么挫折,或者是经历什么磨难,都不要放弃活着,只要活着就有无限的可能,可以培养一些兴趣爱好,增加自己活着的信心。希望我的回答对你有帮助哦,祝你生活愉快

你说最近经常想去死,感觉好烦,可是想到爸爸妈妈又不舍得。最近总是忍不住的想哭,爱发脾气,生气能生很久很久,想去死,晚上睡不着,白天也不想吃饭。你以前很压抑自己吧,你可能是一个懂事,听话的孩子,身体承受不住,感觉很委屈。

意见建议:却不知道去哪儿宣泄情绪,想哭就哭吧,哭个够。烦躁的时候可以甩枕头,抱枕,来发泄情绪,去运动吧,运动是平复情绪很好的良药,同时也可以找心理咨询师做咨询,陪你走出这段日子。