如何让自己变得有趣，能活跃气氛？ 我在朋友面前挺容易拘谨的，生怕说错话做错事让人家觉得我素质低。 经历有点凄惨，有点悲观厌世，谈话时很容易让人为我感慨万千。 我对待朋友真诚，从不会亏欠，可也不愿意自己被亏欠。
如何让自己变得有趣，能活跃气氛？
我在朋友面前挺容易拘谨的，生怕说错话做错事让人家觉得我素质低。
经历有点凄惨，有点悲观厌世，谈话时很容易让人为我感慨万千。
我对待朋友真诚，从不会亏欠，可也不愿意自己被亏欠。
你好，很高兴能为你服务。据你描述，你经历有点凄惨，有点悲观厌事，与人聊天很容易让人为你感慨万千。想让自己变得有趣，可以活跃气氛。
我能感受到你有点悲伤。你不容易，你愿意说发生了什么？这件事对你影响这么大，让你悲观厌事。这个事件是需要专业的咨询处理一下。 要释放这个悲伤，接纳自己，接纳这个事件的发生，重新定义这件事，你从中学习到什么？把这个经历对你的影响降到最低。
你怕说错话，怕别人说你没素质，所以你表现很拘谨，你想变得有趣，这样才可以活跃气氛。每个人都很在意别人对自己的评价，想表现好一点。然而无论你表现得多好，总有人不喜欢你。这些人不喜欢你与你表现如何无关，他们也不喜欢自己。
喜欢自己，欣赏自己，看到自己做得好的地方，你会越来越自信，生活会变得不一样。
期待你早日从过去的阴影中走出来，变得勇敢，自信。