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他只是为我哭了一次,我就把他当做最信任的...

他只是为我哭了一次,我就把他当做最信任的人,可是最后换来的是伤害和侮辱,我现在很愧疚,不知所措

振振有辞的孤凡  
张程的回答
张程心理咨询师

您好,通过您的描述可以概括为,他只是为了你哭了一次,其他的没有付出什么,您就把他当作了最信任的人,最后却被他伤害了。

其实在看完整段内容后,我对你收到这段感情的伤害后的感受
非常能理解短期内你在处理这个事情的时候,对方的一些言语和行为,使你伤心难过,同时心理上也产生了一丝惶恐,也对你当下的情况产生了纠结。看得出来你很看重这段感情。

你愿意思考一下吗?当事物的发展超出了你的预期,你当时的第一感受是什么?你的继发情绪是什么?这些和不安全感、愤怒、恐惧、焦虑、厌恶等之间是怎样一种关系呢?

他只哭了一次就被你认为是最信任的人,这种情况多出现于缺爱的人身上,不过也很好解决

每一段关系都会带给我们一些反思,一些经历,一些思考,吸取上次的经验,不断的进步

如果真的不想放弃这段关系,也可以亲身去经历,去体验其中的酸甜苦辣咸,到那时收获到的成长才是你一生的宝贵经验和财富。