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如何去理解一个男人说跟她真的没关系?

我87年,离异,他80年,有家庭,他老婆82年
女主77年,有家庭,长像一般,特别的普通
我跟他在一起9年,没名没份,我特别自己特别的贱,明知道他的关系特别复杂,他特别想个女儿,我去年为了他生了一个女儿,他特别开心,但是没给我任何的实质上的照顾和经济上的付出,从出生到现在都是我一个人在带着养着,属于只嘴巴说,不行动的那种。
他跟他老婆,有个儿子,没有结婚证,两个人各过各的,各睡各的,各玩各的,互不干涉。
他跟女主,在一起应该也有好几年,他跟她老公玩得特别的好,而且他们共同朋友特别的多,前年有次听说他把她带回了家,于是我跟他大吵,他当着我的面给她打电话说不要来往了然后微信删了电话拉黑了,之后她多次电话信息挑衅我,发他们在一起的不雅视频给我,我为此跟他吵,他就随我怎么吵怎么闹,他就是不放手,一直都跟我说他们没关系没联系了。后来我背着他打开过他的手机,看到微信没有加,但是通话记录一直有,还看到他跟她闺蜜的聊天记录,就是想要她闺蜜帮他去求和。我又闹,他一直否认,没有的事情,没联系,(我又没明确我偷看了他手机)当时我怀孕了,也让他做过选择,他一直不放开我,选择我和宝宝。后来他加她微信,他截图告诉了我,他加她微信了,是因为有事(事情我知道)之后他门面搞装修,因为她和他的共同朋友都是做油漆的,他叫了他的朋友,也叫了她做门面的油漆,他提前告诉了我会叫她。过了年他跟我说他把门面出租了,别人开麻将馆。后几天我无意从门面那过,看到了她的车停在门面那,我就质问他,这是怎么回事?他说她老公和那个租主合伙,首先他不知道,所以没告诉我。我大闹,几乎每天都为这个事情吵,我担心他和她又会搞在一起,他跟我说,他跟她已经没有任何关系了,也不会再有关系,要我相信他。之后他每天白天晚上都会去那里打牌,我们没有住在一起,但去之前会告诉我,会拍在那的小视频给我,视频电话随时会接我的,只要我说想见,他就下桌出来见我,打完牌不管多晚基本都是直接回家,给我信息,给我视频。前天情人节我们在一起,没一会儿她那个闺蜜就给他发视频他没接,过了一会儿她又给他发视频了他也没接,我发脾气,因为得知麻将馆她家也有份的时候我就说了以后她会每天叫他去打牌,他说她从来不打电话和发信息给他,但是她和她闺蜜会在情人节同时打,他说各种解释,说时间可以证明,现在他们只是朋关系,把手机调成了静音陪了我一整天,现心里不踏实,我该怎么做,能信他吗?闹吗

朵朵…  
陈纪越的回答
陈纪越心理咨询师

你好。你和一个有家庭的男人有个九年的亲爱关系,还为他生了一个女儿,现在你怀疑这个男人还有第三个女人,在这种关系里,你很痛苦,
亲密关系需要双方的共同承诺,而这个男人还有家庭,你知道他无法给你一个名份和承诺。他身上有哪些特质满足了你的需求?你的这个需求是什么?
你从你的二段感情中学习到什么?先去疗愈自己,再经营关系。这样你的关系的品质才能提高。
谢谢你的信任,期望我的回复对你有所帮助!