壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么合理地拒绝对方又不伤害双方之间的感情

我不敢拒绝别人怕别人对我有负面印象

摘星星点灯.  
阳光的回答
阳光心理咨询师

谢谢你的问题。
首先,人际交往中最重要的是真诚。你要真诚地对待朋友,关注朋友的感受。
其次,学会换位思考。拒绝朋友的同时,除了真诚地表达歉意,还要告诉朋友你有更重要的事情要做,但有机会还是会帮助他的。