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我还是忘不了她怎么办?

她是一个很好的女孩子,她很坚强,生活中没有了她,我整个人很想自杀,她对我很好,比父母都好,好想她[大哭]

糖小果27  
齐卉的回答
齐卉心理咨询师

你好,很高兴为您解答!❤

从你的描述中可以感受到,当你的这位朋友不在你生活中后,你对于这种丧失、被剥夺的痛苦感到无法忍受,忍不住总是在想她,是这样么?

我可以理解你的痛苦,亲密好友在我们生活中的重要性有时候甚至超过父母,当我们对一个毫无血缘的人产生这样的依赖时,往往有几个「原因」:

①同性朋友间的伙伴关系和与伴侣的婚恋关系都属于亲密关系,【亲密关系是母婴依恋关系的延续】。

如果说,不幸的人用一生治愈童年,但拥有一个比父母更亲密的朋友则是不幸中的万幸。

或许你没能在家庭中被很好地照顾过,而她的出现刚好填补了你内心缺失的东西,于是你对她产生了类似于孩子对父母的依赖。

②她是一个很好很坚强的女孩子,与她在一起时,因为你很依赖她,你与她形成了一种〖情感上的共生感〗。

通过认同她,你也变得像她一样坚强乐观,但不知道你们发生了什么,似乎在你还没有准备好一个人走接下来的路时,你们分开了,这让你有些无法接受,非常痛苦。

③或许目前不能与她一起,你们只能各自过好各自的生活是你被迫要面对的现实,但她曾带给你的支持和温暖的记忆和感受会一直伴随着你。

那些曾经对你好过的人,会在世界的另一个角落祝福你,希望看到你活出自己的精彩人生。

无论你和她的关系未来会怎样发展,带着那些支持和温暖好好走下去,你会遇见新的伙伴,也会变成她,温暖别人。

希望我的回答可以帮助到你,祝一切顺利♥!