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21岁女生，怀疑自己抑郁了但又好像不至于，每天都很烦，感觉没力气工作，继续活下去也没什么意义，想死，但是又怕痛。总是幻想各种死亡降临在自己头上。就是很懦弱无能，很矫情。
你好，很高兴为你解答！♥ 你的叙述中透着一种沉重而无力的无意义感和对死亡的恐惧。这两者是人类最无解的四个话题中的其中两个。 首先回答你的标题，抑郁情绪人人有之，当抑郁情绪无法自行缓解且严重影响生活的时候就构成抑郁症状，如果想确定自己目前是否构成抑郁症，可以去医院找医生问诊。或许明确知道自己的症状反而会让你稳定下来。 荣格认为:“意义使人能够忍受许多事情，也许是所有事情。”但是人生没有绝对的意义，每个人都要独自创造自己的意义。唯有你对世间万物的主观认识和赋义，可以解决你的无意义感。死亡是每个人都必将通往的终点，出于对死亡的恐惧，人类想出各种办法延迟这一天的到来。我可以理解你现在的迷茫，和担心自己很多事还没有做就匆匆结束这一生的恐惧，每个人年轻的时候都有过类似的焦虑。唯有过好当下的每一天，才是对自己20多岁年华最好的礼物。
怎么判断自己是否真的抑郁了？
21岁女生，怀疑自己抑郁了但又好像不至于，每天都很烦，感觉没力气工作，继续活下去也没什么意义，想死，但是又怕痛。总是幻想各种死亡降临在自己头上。就是很懦弱无能，很矫情。
你好，很高兴为你解答！♥
你的叙述中透着一种沉重而无力的无意义感和对死亡的恐惧。这两者是人类最无解的四个话题中的其中两个。
首先回答你的标题，抑郁情绪人人有之，当抑郁情绪无法自行缓解且严重影响生活的时候就构成抑郁症状，如果想确定自己目前是否构成抑郁症，可以去医院找医生问诊。或许明确知道自己的症状反而会让你稳定下来。
荣格认为:“意义使人能够忍受许多事情，也许是所有事情。”但是人生没有绝对的意义，每个人都要独自创造自己的意义。唯有你对世间万物的主观认识和赋义，可以解决你的无意义感。死亡是每个人都必将通往的终点，出于对死亡的恐惧，人类想出各种办法延迟这一天的到来。我可以理解你现在的迷茫，和担心自己很多事还没有做就匆匆结束这一生的恐惧，每个人年轻的时候都有过类似的焦虑。唯有过好当下的每一天，才是对自己20多岁年华最好的礼物。