壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我记得我上幼儿园的时候没有遭遇过欺凌,自...

我记得我上幼儿园的时候没有遭遇过欺凌,自打我从2011年开始上小学时欺凌噩梦就开始了,霸凌者总是把我带到老式厕所那里欺负我,他们成群结帮拿多种手段欺负我,骂我是个傻子,傻逼,告诉老师老师也不管,老师还说我脑子有问题,跟其他老师说我是个傻子,可我自己不是傻子,只是不爱学习而已,对他们很负责任对我却不负责任,但我小学是经常不学习,很少在课堂上写东西,喜欢搞一些与学习无关的东西,我从小学二年级一直欺负到了小学六年级,别人家的孩子度过小学六年都是快快乐乐的度过下来的,可我是,挨着霸凌者度过下来的,这五年的校园欺凌把我折磨成一个思想不成熟的人,有报复心里的人,性格内向的人,上幼儿园时总在一起玩,就是觉得自己快乐,没有欺凌,性格比较开朗,我记得有一天要告诉老师,老师横叨的跟我说:你把你的手给我放下(这完完全全的对我不负责任)后来,我没得办法,我忍了霸凌者,如果我知道办法,不会就这么被霸凌下去,搞得我自己不敢向前看,性格也不会这样,小学毕业后,上了初中因为心里创伤发作,搞得我初中也过不好,我自己也总是想如果有时光倒流,我想回到2007年上幼儿园的时候,这就是我的悲惨经历。
(吉林四平-小滕同学)

滕晨轩  
张程的回答
张程心理咨询师

很荣幸在这里与你相遇,陪你一起度过难关,很有缘我们可以一起讨论这个问题。

其实老师特别能理解你现在的心情,因为我年轻时也有过一段亲眼见证,亲身经历校园欺凌的经历,那个时候有几个同学聚在一起,总是去欺负其他同学,而比较安静的我就成了他们的目标。

一开始我总是表现出友善和耐心,但是这些态度对校园暴力并没有效果,他们仍是如期而至。

后来我在沉默中爆发,一个人面对着四五个人肯定是打不过的,我仍然不屈服,盯着一个人进行反抗。

后来他们叫来了更多的人,我直接向教务处说明了这件事情,教务处进行了严肃的处理,这一件事情就到此为止。

-你愿意思考一下吗?

-当事物的发展超出了你的预期,你当时的第一感受是什么?

-你的继发情绪是什么?

-这些和不安全感、愤怒、恐惧、焦虑、厌恶等之间是怎样一种关系呢?

-你觉得当我们自己的道理、规则、期望和其他人的道理、规则、期望相冲突时,我们该如何评判?

-你会怎样思考呢?这样的冲突又经常带给我们怎样的体验呢?

老师建议你如果再一次遇到了校园暴力,请你第一时间保护好自己,然后向学校进行报告,保护好自己,祝好❤