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焦虑症期间要怎么和父母相处?

焦虑症在家,自己不曾放弃过,一直在找办法改善自己,但是是不是被父母责骂就会症状加重,和他们完全没办法去沟通,逼着我去工作,一刻也不能停,也没办法搬出该怎么办?

历历如画的山药  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

在这个阶段的你,如此的焦虑,可能你不需要什么长篇大论,也不需要任何的道理,你只需要能够有人理解你,或者静静的听听你。如此难受的时候,你仍然没有放弃,你心里一定有自己很多的想法,你也有自己的规划,有自己的把握自己生活的节奏节奏,慢下来,理一理说一说,焦虑是一种情绪,情绪是一种能量,能量,需要找到一个合适的出口。