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父母的控制欲太强了,说我以后不管做什么都...

我父母的控制欲我真的感觉到难受,他们想让我成才,但他们又反对我所有的选择,我可以在我的选择中发光发热,但他们会说这不能当饭吃,说我以后不管做什么都是失败了不会有成就

仁言利博的运范  
阳光的回答
阳光心理咨询师

谢谢你的倾诉。从你的字里行间,我仿佛看见一个特别想达到父母满意的孩子在不停地努力,想要被父母看见,被父母认可,但是无论她怎么做,父母都持以否认的态度,不断地打击她的积极性,久而久之,她困惑了,不知到底该怎么做才能令父母满意?

这种情况也很容易形成“习得性无助”。

习得性无助只指如果我努力去做一件事,但周围人总是指责我做得不好,久而久之,我自己也干脆放弃努力去做事情,干脆“躺平”,因为,一做就错,还不如什么都不做,这样反而不会出错。

建议:

1.调整心态,树立自信心。回顾自己有没有在逆境中翻盘的经历,思考一下到底发生了什么,你可以反败为胜?

2.悦纳自我。

3.寻求专业的心理疏导。