很敏感，控制不住胡思乱想怎么办 刚刚和男朋友打视频电话，一开始打的好好的，就因为他对着镜头转了个戒指，我就控制不住胡思乱想了，因为以前和他闹小矛盾的时候 ，我会用大拇指去 上下抵中指的戒指，会故意摘下来不戴，然后就摆出一副很严肃的表情 ，刚刚就突然想到 以前的自己了 就觉得他在用我对他的方式对我 ，想不通 为什么会控制不住想到这些， 在别人眼里可能转戒指就是一个很正常的行为 可能只是想调整一下戒指，或者怎么的 。感觉自己好有病，然后还就因为这个小事 控制不住对他发脾气 他明明也没做错什么 ，他就是用大拇指转了个戒指而已
很敏感，控制不住胡思乱想怎么办
刚刚和男朋友打视频电话，一开始打的好好的，就因为他对着镜头转了个戒指，我就控制不住胡思乱想了，因为以前和他闹小矛盾的时候 ，我会用大拇指去 上下抵中指的戒指，会故意摘下来不戴，然后就摆出一副很严肃的表情 ，刚刚就突然想到 以前的自己了 就觉得他在用我对他的方式对我 ，想不通 为什么会控制不住想到这些， 在别人眼里可能转戒指就是一个很正常的行为 可能只是想调整一下戒指，或者怎么的 。感觉自己好有病，然后还就因为这个小事 控制不住对他发脾气 他明明也没做错什么 ，他就是用大拇指转了个戒指而已
读了你的文字后，有一种说不清的感觉，脑海里浮现出一个不自信、敏感、纠结、又故作坚强的女孩形象。猜想在这段感情中你似乎是那个付出更多的一方，患得患失，小心翼翼，担心会失去，是这样吗？这里有如下建议：1.保持平和的心态。
2.树立自信心。相信自己的眼光，也相信你们之间的感情。
3.有问题及时与对方进行有效地沟通。这里说的有效地沟通是指心平气和地交流，而不是吵架，冷战。