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请问怎样我身上也能有这种爱别人的能力,也...

为什么我都是想别人来爱我,却没有想去爱别人呢?我也好想去爱别人,可是我发现我身上没有这种能力。老师可以帮一帮我么

旻旻  
阳光的回答
阳光心理咨询师

谢谢你的问题。要有爱别人的能力,首先你要学会爱自己,悦纳自我,然后才有足够的能力去爱别人。

你做到了吗?如果没有,请你先试着接纳自我,包括自己的优点和缺点,充满自信地告诉自己,我很好,我是独一无二的。

然后,你才能慢慢地有能力和能量去给身边的人提供爱和温暖?

试试看,你一定能够做到❤。